気になる記事を発見！
 
睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性があるらしい。
アルツハイマーを引き起こすアミロイドベータという異常なたんぱく質が、睡眠中は減り、起きている時間が長いと脳内への蓄積がすすむらしい。
「十分な睡眠が取れればアルツハイマーの発症が遅れるかもしれない」というのだ。
 
これは大変！！睡眠時間が極端に少ないわたしにとって大問題。
 
小さい頃は良く寝る子だったけど、大学時代頃から睡眠時間が少なくても大丈夫なハイパーな人間へと進化した？！しかし、この記事を読んで「ハイパー」とか冗談でも言ってる場合じゃない！！
 
未だに睡眠時間が人より超短いかもしれない。いや、短い。寝る時間ももったいない、寝ている時間に何かが出来る！と思ってしまうような人間なので、時間を惜しんであれこれとやりたがる。人間って寝ないで済めば24時間フルに使えるのに・・なんて思ってしまうから困る。
 
・・でも、この仮説？が本当なら寝ないわけにはいかないでしょう。頑張って寝るようにしたい。
頑張って・・・・・・？

９月に入りすっかり肌寒くなりました。みなさん、いかがお過ごしですか？
 
今年は夏がなかったような陽気でしたね。夏を飛び越して梅雨から秋に入ってしまったようなそんな感じがします。
 
秋と言えば「月見バーガー」！？いきなりですが・・・
 
毎年秋になるとマクドナルドの「月見バーガー」が発売されますね。
季節商品の「てりたまバーガー」「月見バーガー」は外せません。CMを見るとやっぱり食べたくなってしまう。
うん、美味しい！
 
でも、私の中の不動のバーガーNO1はずーっと『クアアイナ』。アボガドチーズバーガーセット。（実はこれ以外は食べたことはありません、そのくらいはまってます）。ここのポテトもやばいくらいに美味しいです！
日本ではどの店舗もいつも満員満席状態。でも発祥の地、ハワイのお店は日本みたいに混んでなく比較的空いてます。現地の人よりも日本人の観光客のほうが多いというのも、海外のどこの観光地でもよく見かける光景ですよね！
 
クアアイナを超えるバーガーといつ出会えるかな。当分不動のNO1だろうなー。
とりあえず、初秋は恒例の「月見バーガー」でランチ。ちなみにTAMARANDESU　CARDはハズレ。